Pourquoi les artères se bouchent-elles ?
L’accumulation de « plaque » (mélange de cholestérol, de calcium et de déchets cellulaires) est souvent causée par :
- Une alimentation trop riche en graisses saturées et en sucre
- Le manque d’activité physique
- Le tabac et l’alcool
- Le stress chronique
- Des maladies comme le diabète et l’hypertension
Bonne nouvelle : il est possible de ralentir ce processus, voire d’inverser certains dommages, grâce à une alimentation adaptée !
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