🌿 4. Propriétés antibactériennes et antivirales
Le citron possède des propriétés antibactériennes et antivirales naturelles grâce à ses flavonoïdes et à son acidité. Il est souvent utilisé pour apaiser les maux de gorge, soutenir l’organisme en cas de refroidissement et limiter la prolifération de certains micro-organismes.
🌿 5. Un puissant antioxydant
Riche en antioxydants, le citron aide à lutter contre le stress oxydatif, responsable du vieillissement cellulaire prématuré. Ces antioxydants participent à la prévention de certaines maladies chroniques et contribuent au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
🌿 6. Soutien du système cardiovasculaire
Certaines études suggèrent que le citron pourrait contribuer à réduire le taux de “mauvais” cholestérol (LDL) et à améliorer la circulation sanguine. Sa richesse en potassium aide également à réguler la pression artérielle et à soutenir la santé du cœur.
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