🌿 7. Régulation de la glycémie
Le citron possède un index glycémique très bas. Consommé avec les repas, il peut aider à ralentir l’absorption des sucres et à stabiliser la glycémie, ce qui est bénéfique pour les personnes souhaitant contrôler leur taux de sucre dans le sang.
🌿 8. Beauté et santé de la peau
Très apprécié en cosmétique naturelle, le citron aide à purifier la peau, à réduire l’excès de sébum et à raviver l’éclat du teint. Sa vitamine C stimule la production de collagène, contribuant ainsi à une peau plus ferme et plus lumineuse.
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