🥤 Comment consommer le citron ?
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En boisson : eau tiède citronnée le matin à jeun
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En cuisine : assaisonnement pour salades, poissons, viandes et sauces
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En infusion : citron, miel et gingembre pour renforcer l’organisme
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En pâtisserie : cakes, tartes, biscuits et crèmes citronnées
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En cure courte : associé à la menthe ou au concombre, avec modération
⚠️ Conseil : pour protéger l’émail des dents, il est recommandé de boire les boissons citronnées avec une paille et de rincer la bouche à l’eau claire après consommation.
🍋 En résumé
Le citron est un fruit simple, naturel et puissant, qui mérite une place de choix dans une alimentation équilibrée. Consommé régulièrement et avec modération, il contribue à la santé globale, au bien-être digestif, à la beauté de la peau et au renforcement de l’organisme.
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