Il arrive que notre corps nous parle, mais encore faut-il savoir l’écouter. Certains petits maux ou changements physiques peuvent sembler anodins, mais ils peuvent aussi cacher un problème de santé plus sérieux. Comment distinguer un simple désagrément d’un véritable signal d’alarme ? Voici 11 signes souvent négligés qui méritent toute votre attention.
Un cuir chevelu squameux et une perte de cheveux : simple problème esthétique ou carence ?
Les pellicules et la chute de cheveux sont des soucis fréquents, souvent attribués au stress ou aux changements de saison. Pourtant, lorsqu’ils deviennent persistants, ils peuvent indiquer un déficit en nutriments essentiels. Un manque de zinc, de fer ou de vitamines B (B2, B3, B6, B7) peut fragiliser la fibre capillaire. Si malgré une alimentation équilibrée le problème persiste, une prise de sang pourrait détecter une éventuelle carence.
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