Pourquoi agir vite est essentiel ?
Lorsqu’un AVC survient, chaque minute compte. Plus le traitement est administré tôt, plus les séquelles peuvent être limitées. Les médecins parlent souvent de la « fenêtre thérapeutique », un laps de temps crucial de 4h30 après l’apparition des premiers symptômes pour intervenir efficacement.
Si vous ou une personne de votre entourage présente ces signes, n’attendez pas : appelez immédiatement le 15.
Prévenir l’AVC : adoptez les bons réflexes
Bonne nouvelle : il est possible de réduire le risque d’AVC grâce à des gestes simples du quotidien.
- Surveillez votre tension artérielle : l’hypertension est un facteur de risque majeur.
- Évitez le tabac et l’alcool en excès : ils augmentent les risques cardiovasculaires.
- Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les fruits, légumes et oméga-3.
- Bougez plus : l’activité physique réduit le risque de formation de caillots sanguins.
- Gérez votre stress : la méditation, la respiration ou le sport peuvent aider.
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