6. Soif accrue
Si vous vous réveillez fréquemment la nuit avec une bouche sèche et que vous ressentez une soif excessive, cela pourrait être un signe révélateur de diabète, appelé polydipsie. Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, vos reins travaillent davantage pour filtrer l’excès de sucre. Le sucre excessif est excrété dans l’urine avec des fluides de vos tissus, provoquant des mictions fréquentes et une déshydratation, entraînant une soif accrue.
Pour gérer ce symptôme, il est primordial de contrôler la glycémie grâce à un suivi régulier, une alimentation équilibrée, de l’activité physique et, si nécessaire, des médicaments prescrits par un professionnel de santé.
7. Fatigue
Une fatigue persistante malgré un sommeil suffisant peut indiquer un diabète. Cette fatigue résulte de l’incapacité du corps à utiliser efficacement le glucose comme source d’énergie. En l’absence d’insuline adéquate ou en présence d’une résistance à l’insuline, les cellules ne reçoivent pas le glucose nécessaire, ce qui entraîne une fatigue constante.
La gestion de cette fatigue passe par la stabilisation de la glycémie à travers une activité physique régulière, une alimentation saine et des contrôles réguliers avec un professionnel de santé. La relaxation et la gestion du stress sont également importantes pour combattre cette fatigue.
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