Le gingembre est l’un des meilleurs alliés pour perdre du poids. Lorsqu’il est combiné à une alimentation équilibrée et à une activité physique, le gingembre peut nous aider à brûler la graisse abdominale et à améliorer la digestion. Ci-dessous, nous expliquons pourquoi il se porte si bien et comment préparer l’eau de gingembre.
Le gingembre a des propriétés qui régulent la glycémie. C’est l’un des points clés pour perdre du poids : tout le sucre qui n’est pas métabolisé se transforme en graisse. Aussi, cette action est efficace pour prévenir ou soulager le diabète.
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