Si la ménopause féminine est largement évoquée, son équivalent masculin reste encore peu connu et rarement abordé. Pourtant, de nombreux hommes, à partir de la quarantaine, voient leur corps leur envoyer des signaux… qu’ils négligent ou attribuent à la fatigue. Baisse d’énergie, troubles de l’humeur ou perte de désir sexuel : et si c’était l’andropause ? Voici 7 faits essentiels pour mieux comprendre cette période souvent ignorée mais bien réelle.
L’andropause n’est pas une légende urbaine
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’andropause existe bel et bien. Elle désigne une diminution progressive du taux de testostérone chez l’homme, généralement à partir de 45 à 50 ans. Cette hormone joue un rôle clé dans le tonus physique, la libido, la masse musculaire et même l’équilibre émotionnel.
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