Et si le secret d’une peau lumineuse se cachait dans votre cuisine ? Non, ce n’est pas une crème hors de prix ou un élixir introuvable, mais un fruit rouge vif que vous avez sûrement déjà dans votre réfrigérateur : la tomate. Ce petit trésor regorge de vitamines et d’antioxydants qui font des merveilles pour … Read more
Et si les lunettes que nous portons chaque jour contribuaient en réalité à affaiblir notre vue ? Cette idée à contre-courant est défendue avec conviction par Barbara O’Neill, naturopathe australienne bien connue pour ses approches naturelles de la santé. Dans un monde où les troubles visuels explosent, où les écrans dominent nos vies et où … Read more
Le lauréat du prix Nobel, le Dr OttoWarburg H, a consacré sa vie à l’étude et à la cause du cancer. Dr Warburg était directeur de l’Institut Kaiser Wilhelm (aujourd’hui Institut Max Planck) pour la physiologie cellulaire à Berlin. Otto Heinrich Warburg, né le 8 Octobre 1883 à Fribourg-en-Brisgau (Bade-Wurtemberg), mort à Berlin, était un … Read more
Vous avez peut-être remarqué ces fines veines bleutées qui serpentent sur le dos de vos mains. Parfois discrètes, parfois bien marquées, elles suscitent souvent des questions. Est-ce normal ? Est-ce le signe d’un problème de santé ? Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, ces veines visibles sont sans danger. Mais il existe aussi … Read more
Vous rêvez de cueillir vos propres avocats, mais vous vivez en appartement ou sans jardin ? Bonne nouvelle : cultiver un avocatier en pot, c’est possible… et vraiment gratifiant ! Avec quelques gestes bien choisis et un brin de patience, même un coin de balcon peut se transformer en oasis verte. Prête à tenter l’aventure … Read more
Un petit pincement sous les côtes, une gêne en bas du ventre ou une douleur qui revient sans prévenir… La douleur du côté droit du corps peut surprendre, inquiéter, voire franchement gâcher la journée. Mais que cache-t-elle vraiment ? Faut-il consulter rapidement ou attendre un peu ? Et surtout, comment savoir si c’est sérieux ? … Read more
L’arthrose, que ce soit des mains, de la hanche, cervical, etc, est un vieillissement, une usure des articulations, du cartilage, entraînant de l’inflammation, voir des petites excroissances osseuses (ostéophytes) au niveau des articulations. Il faut savoir qu’une personne sur 4 souffre au niveau de ses articulations. L’arthrose est la plus fréquente des arthrites. Comme précisé … Read more
Ces muffins salés à l’avoine sont une option de collation ou de repas nutritif et savoureux, remplis d’ingrédients sains comme l’avoine, la roquette et le fromage blanc. La combinaison d’herbes, de fromages et de légumes ajoute des couches de texture et de goût, tandis que les flocons d’avoine fournissent des fibres et des nutriments. Ces … Read more
Le citron : un allié naturel pour une chambre fraîche et saine Le citron est bien plus qu’un simple fruit à presser dans vos recettes de cuisine. Utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses vertus, il est aujourd’hui redécouvert comme un véritable remède naturel au quotidien. Ses propriétés antiseptiques, son parfum agréable et ses bienfaits … Read more
L’ail est considéré depuis très longtemps comme un aliment curatif aux multiples propriétés médicinales. C’est un légume originaire de l’Inde. Consommé à Jeun, l’ail serait un antibiotique naturel, d’après plusieurs études. Pourquoi à jeun ? Car à ce moment précis, les bactéries sont moins résistantes et son action est donc facilitée. Ses mille et une … Read more
