Si la ménopause féminine est largement évoquée, son équivalent masculin reste encore peu connu et rarement abordé. Pourtant, de nombreux hommes, à partir de la quarantaine, voient leur corps leur envoyer des signaux… qu’ils négligent ou attribuent à la fatigue. Baisse d’énergie, troubles de l’humeur ou perte de désir sexuel : et si c’était l’andropause … Read more
Ces deux ingrédients, que l’on a presque toutes dans la cuisine, réservent bien des surprises ! Entre leurs vertus pour la peau, l’entretien de la maison ou encore le bien-être, leur alliance forme un duo naturel aux multiples usages. Vous êtes curieuse ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour les utiliser au quotidien. Les … Read more
Une découverte significative de l’Université de l’État de Washington montre que l’ail est 100 fois plus efficace que deux antibiotiques populaires pour combattre des maladies causées par des bactéries responsables de toxi-infections alimentaires. Leur travail a été publié dans le Journal de Chimiothérapie Antimicrobienne, une suite des précédentes recherches de l’auteur dans Microbiologie Appliquée à … Read more
Vous cherchez un petit geste facile pour prendre soin de votre cœur au quotidien ? Et si je vous disais qu’un simple verre d’eau d’avoine au citron pourrait faire toute la différence ? Dans notre quotidien bien rempli, entre stress, petits excès et manque de temps, garder un bon équilibre de cholestérol peut vite devenir … Read more
On pense souvent qu’il faut dépenser beaucoup pour prendre soin de soi. Et pourtant, parfois, les solutions les plus efficaces sont aussi les plus simples. Avez-vous déjà envisagé d’associer du citron frais avec du charbon végétal activé ? Ce mélange peu conventionnel intrigue, et pour cause : il pourrait apporter un vrai coup de pouce … Read more
L’arthrose du genou est une condition qui affecte de nombreuses personnes, rendant les activités quotidiennes difficiles en raison de la douleur et de la raideur. Cependant, ce problème n’est pas une fatalité. Il existe des solutions pour soulager la douleur et améliorer la mobilité ainsi que la force musculaire. Voici cinq exercices essentiels pour gérer … Read more
Les infusions que vous allez découvrir vous aideront à nettoyer votre corps et à stimuler vos organes pour vous débarrasser de diverses toxines, comme les polluants, la graisse qui s’accumule dans les tissus, les minéraux en excès et les métaux lourds. Le foie contribue à l’élimination des déchets toxiques et métaboliques, le côlon est une … Read more
Et si la solution à de nombreux petits tracas du quotidien se cachait… dans une simple feuille verte ? Le Bryophyllum Calycinum, aussi appelé Kalanchoe Pinnata, est une plante qui intrigue autant qu’elle séduit. Venue d’ailleurs, adoptée par les médecines traditionnelles sur plusieurs continents, elle est surnommée « Plante de Vie » ou encore « … Read more
Avec les années, notre corps mérite un peu plus d’attention. Et si certains organes sont souvent mis de côté, ils jouent pourtant un rôle clé dans notre vitalité : reins, foie et poumons. Véritables piliers de notre bien-être, leur bon fonctionnement est indispensable pour rester en forme, légère et pleine d’énergie. Alors, comment leur donner … Read more
Les Betteraves : Un Trésor de Bienfaits pour la Santé Les betteraves, souvent sous-estimées, sont de véritables alliées santé. Leur richesse nutritionnelle et leurs propriétés médicinales en font des légumes indispensables dans une alimentation équilibrée. Qu’elles soient crues, cuites ou en jus, elles offrent un concentré de bienfaits pour le corps et l’esprit. Une richesse … Read more
