Vers des alternatives plus saines
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses façons de se désaltérer autrement :
Eau aromatisée maison (citron, menthe, concombre)
Thés glacés maison sans sucre ajouté
Jus de fruits dilués ou eaux pétillantes natures
Des options savoureuses et rafraîchissantes qui prennent soin de votre santé… et de vos os.
En résumé, sous leurs airs inoffensifs, les sodas light cachent bien des pièges pour votre santé, alors pourquoi ne pas troquer votre canette contre un verre d’eau citronnée bienfaisante ?
