En boule bien serrée ?
→ L’indépendante qui flirte avec ses limites
Déterminée, autonome, forte : vous aimez avancer seule. Mais cette posture extrême traduit aussi un besoin pressant de souffler. Prendre du recul n’est pas un échec, c’est une forme de lucidité émotionnelle.
Bras croisés, jambes jointes ?
→ L’organisée qui frôle la surcharge
Toujours entre deux projets, mille idées à la minute : vous carburez à l’ambition. Mais si votre sommeil devient rigide, c’est que votre mental l’est aussi. Et quand on ne s’autorise jamais à décrocher, le corps finit par tirer la sonnette d’alarme.
Vous dormez crispée, comme en mode défense ?
→ Une battante… qui mérite une pause
Tenace, courageuse, résistante : c’est vous. Mais même les plus investies ont droit au repos. Votre posture trahit une tension continue. Apprenez à relâcher la pression, juste un instant.
