Consommez des agrumes, des poivrons, du brocoli et des légumes verts comme les épinards pour renforcer votre organisme.
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Les effets secondaires de certains médicaments
Certains médicaments fluidifient le sang, augmentant ainsi le risque d’ecchymoses, même après un léger contact. Parmi eux :
- L’aspirine,
- Les anticoagulants,
- Les anti-inflammatoires (ibuprofène, corticoïdes, etc.).
Que faire ?
Si vous constatez une augmentation des bleus depuis la prise d’un traitement, parlez-en à votre médecin.
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Des troubles de la coagulation
Des pathologies comme l’hémophilie ou la thrombocytopénie (baisse du nombre de plaquettes sanguines) empêchent le sang de coaguler normalement. Les bleus apparaissent alors plus facilement et mettent plus de temps à disparaître.
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