En infusion, en jus ou en poudre : 3 façons simples d’en profiter
Pas besoin d’être herboriste pour l’intégrer à votre routine bien-être ! Voici trois méthodes faciles et pratiques pour consommer le Phyllanthus niruri chez vous.
L’infusion qui fait du bien
Ingrédients :
1 cuillère à café de feuilles séchées de Phyllanthus niruri
250 ml d’eau
Préparation :
Faites bouillir l’eau, ajoutez les feuilles, laissez infuser une dizaine de minutes, puis filtrez. Il ne reste plus qu’à savourer !
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