Envie de fabriquer votre propre poudre de Phyllanthus ? Il vous suffit de sécher feuilles et tiges dans un endroit bien ventilé, puis de les broyer finement. Un peu d’eau tiède, une cuillère de poudre… et voilà un petit rituel bien-être simple à intégrer à votre quotidien.
À conserver dans un bocal hermétique, à l’abri de l’humidité et de la lumière.
Des précautions simples pour une utilisation en toute sérénité
Même naturelle, une plante mérite un minimum de précautions. Avant de vous lancer, quelques règles de bon sens s’imposent :
Demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé, surtout si vous êtes enceinte, allaitez, ou suivez un traitement médical.
Respectez les doses recommandées: ses effets diurétiques sont notables, inutile d’en abuser.
Hydratez-vous suffisamment: l’eau est indispensable pour aider votre organisme à fonctionner correctement.
