Un petit changement, un grand bénéfice
Certains experts estiment que réduire sa consommation de sodas peut avoir un impact significatif sur la santé, parfois même supérieur à celui d’autres habitudes à risque. Étonnant ? Peut-être. Mais en matière de prévention, les gestes les plus simples sont souvent les plus efficaces.
Alors, la prochaine fois que vous aurez envie d’un soda, pensez à vos os… et offrez-leur plutôt un bon verre d’eau. Ils vous remercieront dans quelques années !
