🍵 Le thym frais dans l’alimentation
Outre son huile essentielle, le thym frais est un allié du quotidien. Il peut être consommé :
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en infusion (avec un peu de citron et de miel),
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intégré dans les soupes, les plats mijotés ou les salades,
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ou simplement haché sur des légumes rôtis.
Il apporte non seulement du goût, mais aussi des antioxydants naturels, bénéfiques pour renforcer le système immunitaire.
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