Recette simple : votre gel apaisant maison
Ingrédients :
1 grande feuille d’aloe vera fraîche (ou du gel pur acheté en pharmacie)
Quelques gouttes d’huile d’olive (nourrissante) ou d’huile essentielle de menthe poivrée (rafraîchissante)
Préparation :
Coupez la feuille dans le sens de la longueur et récupérez le gel.
Mixez-le pour obtenir une texture homogène.
Ajoutez l’huile de votre choix et mélangez soigneusement.
Application :
Massez doucement le mélange sur vos jambes en effectuant des mouvements circulaires ascendants.
Laissez poser entre 30 minutes et une heure (ou toute la nuit pour un effet prolongé).
Rincez à l’eau tiède et séchez délicatement.
Astuce : Pour un effet rafraîchissant renforcé, conservez le gel au réfrigérateur avant utilisation !
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