À éviter :
- Café et boissons très acides : Ces substances peuvent irriter davantage la muqueuse de l’estomac et exacerber les symptômes.
- Aliments épicés : Bien qu’ils ne favorisent pas la croissance de H. Pylori, ils peuvent irriter l’estomac et doivent être consommés avec modération chez les personnes déjà infectées.
Comment prévenir une infection ?
- Se laver les mains régulièrement
- Bien cuire les aliments, surtout la viande
- Éviter l’eau du robinet dans les zones à risque
- Consommer des aliments riches en antioxydants pour renforcer l’immunité
Lire la suite sur la page suivante >>
