✦ Bain de pieds adoucissant
Plongez vos pieds dans une bassine d’eau chaude à laquelle vous aurez ajouté un peu de gel douche doux ou quelques gouttes d’huile essentielle (lavande ou arbre à thé, par exemple). Laissez-les tremper pendant 10 à 15 minutes. L’eau chaude aide à ramollir la peau sèche, facilitant ainsi l’exfoliation.
✦ Exfoliation mécanique
Une fois la peau bien ramollie, utilisez une lime spéciale pour les pieds ou une pierre ponce. Frottez doucement les talons en mouvements circulaires pour éliminer la peau morte. Ne soyez pas trop brusque : mieux vaut répéter ce geste sur plusieurs jours que de blesser la peau.
✦ Peeling maison au sucre
Pour un soin encore plus complet, vous pouvez réaliser un gommage maison. Mélangez deux cuillères à soupe de sucre avec une cuillère d’huile végétale (comme l’huile de coco ou d’amande douce). Massez vos pieds avec ce mélange en insistant sur les zones rugueuses, puis rincez à l’eau tiède et séchez soigneusement.
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