Dormir la porte ouverte : une mauvaise habitude aux conséquences insoupçonnées

Comment intégrer ce réflexe simplement ?

Voici quelques gestes concrets à adopter :

  • Fermez la porte de votre chambre avant de dormir, ainsi que celles des autres pièces si possible.
  • Installez des détecteurs de fumée dans le couloir, près des chambres et au plafond des zones sensibles (cuisine, salon).
  • Gardez un téléphone chargé près de votre lit, accessible sans délai.
  • Expliquez ce réflexe aux enfants, avec des mots simples et rassurants. Ils comprendront que c’est une protection, pas une punition.

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