On le saupoudre souvent sur une pizza ou dans un plat méditerranéen… Mais saviez-vous que l’origan est aussi un véritable trésor pour votre bien-être ? Cette petite herbe toute simple cache en réalité des propriétés précieuses pour renforcer votre organisme au naturel. Zoom sur ses bienfaits et sur les meilleures façons de l’intégrer dans votre routine santé.
Une herbe aux mille vertus
Utilisé depuis l’Antiquité en médecine traditionnelle, l’origan (Origanum vulgare) regorge de composés actifs aux effets reconnus. Son secret ? Deux substances naturelles puissantes : le carvacrol et le thymol.
Ces composés lui confèrent des propriétés :
antimicrobiennes
antifongiques
antivirales
anti-inflammatoires
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