Trois façons de profiter de ce duo magique
Bain relaxant pour muscles et articulations
Idéal après une journée chargée ou un effort physique, ce bain maison détend et soulage.
Comment faire:
Faites bouillir un litre d’eauavec 10 feuilles de laurier pendant 10 minutes.
Ajoutez environ 200 g de gros selet mélangez bien.
Versez cette préparation dans une baignoire remplie d’eau tiède.
Plongez-vous dedans pendant 15 à 20 minutes, en respirant profondément.
Ce bain aide à réduire les tensions musculaires et à retrouver une sensation de légèreté.
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