Le sorbitol : un sucre naturel à l’effet laxatif doux
Autre particularité du pruneau : sa richesse en sorbitol, un sucre naturel qui attire l’eau dans le côlon, ramollit les selles et facilite leur élimination. Combiné aux fibres, cet effet doux mais efficace permet de relancer le transit sans douleurs ni irritations.
Dans la plupart des cas, les effets se font ressentir entre 12 et 24 heures après consommation, tout en respectant le rythme naturel de votre corps.
Lire la suite sur la page suivante >>
