Un kyste ou une ancienne blessure mal cicatrisée peut parfois exercer une pression sur les terminaisons nerveuses, reproduisant ces symptômes.
La solution ? Bouger doucement le membre concerné ou simplement changer de position suffit généralement à faire disparaître ces sensations.
Quand ces symptômes doivent vous alerter
Femme massant sa jambe
Si ces picotements deviennent récurrents ou persistent, mieux vaut consulter. Plusieurs causes possibles :
Un manque de vitamines (surtout B1, B6, B12 ou E) peut perturber le système nerveux.
Le diabète, avec ses possibles complications nerveuses (neuropathies).
Une mauvaise circulation sanguine qui réduit l’oxygénation des extrémités.
Certains dérèglements hormonaux, comme une thyroïde paresseuse.
Une simple prise de sang permet souvent d’identifier l’origine du problème.
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