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1 blanc de poulet cuit
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2 carottes moyennes, bien tendres
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2 cuillères à soupe de fromage frais ou de ricotta
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2 cuillères à soupe de mayonnaise (facultatif, pour plus d’onctuosité)
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1 gousse d’ail (facultatif)
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Sel et poivre, selon votre goût
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Un filet d’huile d’olive ou de jus de citron
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