Pour mélanger avec le filet :
Remettez les tranches de filet saisies dans la poêle.
Laissez mijoter pendant 5 minutes, jusqu’à ce que la viande soit complètement absorbée et tendre.
Goûtez et assaisonnez de sel et de poivre. Voici quelques délicieuses recettes cétogènes que vous pouvez essayer :
1. Ingrédients de la salade d’avocat et de crevettes:
200 g de crevettes (fraîches ou surgelées)
1 avocat mûr
50 g de roquette
1 gousse d’ail
Jus d’1 citron vert Huile
d’olive
Sel, poivre, épices au goût (par exemple piment)
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