Gâteau Diététique aux Flocons d’Avoine, Pommes et Myrtilles

  1. Préparation du four et des ingrédients
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) pour garantir une cuisson homogène. Pendant ce temps, râpez les pommes et réservez-les. Si vous utilisez des myrtilles surgelées, laissez-les à température ambiante quelques minutes.
  2. Mélange des ingrédients secs
    Dans un grand saladier, mélangez les flocons d’avoine, la levure chimique, la cannelle et la pincée de sel. Ce mélange permettra une meilleure répartition des saveurs.
  3. Ajout des ingrédients liquides
    Incorporez ensuite les œufs, le yaourt, le miel (ou le sirop d’érable) et l’extrait de vanille. Fouettez vigoureusement jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et crémeuse.
  4. Intégration des fruits
    Ajoutez délicatement les pommes râpées et les myrtilles. Pour éviter d’écraser les myrtilles, incorporez-les avec une spatule en effectuant des mouvements doux.
  5. Préparation du moule et cuisson
    Tapissez un moule à gâteau de papier sulfurisé ou beurrez-le légèrement pour empêcher que la préparation n’attache. Versez-y la pâte et répartissez-la uniformément.
  6. Enfournement
    Faites cuire le gâteau pendant environ 30 minutes. Pour vérifier la cuisson, insérez la pointe d’un couteau au centre du gâteau : si elle ressort sèche, le gâteau est prêt.
  7. Repos et dégustation
    Laissez le gâteau refroidir quelques minutes avant de le démouler. Vous pouvez le déguster tiède ou froid, accompagné d’un filet de miel ou d’un peu de yaourt pour encore plus de gourmandise.

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