🌿 Voici une alternative saine et intelligente à la glace traditionnelle :
✅ Sans sucres raffinés
✅ Sans crème
✅ Sans ingrédients transformés
💛 La star ? La banane congelée ! Naturellement sucrée et onctueuse, riche en fibres (inuline, pectine), potassium et antioxydants 🧬
➕ Avec l’ajout de :
🥄 Fromage frais allégé ou yaourt grec → pour plus de protéines et de bactéries lactiques
☕ Café instantané → saveur intense et sans sucres
🥣 Granola croustillant → fibres, croquant et satiété accrue
🍫 Pépites de chocolat noir pour une touche gourmande supplémentaire
Lire la suite sur la page suivante >>
