Quelle est la bonne routine d’hygiène ?
La règle d’or est simple : ne pas nettoyer l’intérieur du conduit auditif.
Voici les bons gestes :
✔ Nettoyer uniquement l’extérieur
Utilisez un linge doux ou une serviette propre pour laver le pavillon (la partie visible de l’oreille).
✔ Sous la douche
Un léger passage d’eau tiède à l’entrée de l’oreille suffit. Il est important de bien sécher ensuite.
✔ Utiliser des solutions adaptées
En cas de production importante de cérumen, des sprays auriculaires disponibles en pharmacie peuvent aider à fluidifier la cire. Ils doivent être utilisés avec modération.
✔ Consulter en cas de gêne
Si la sensation d’oreille bouchée persiste, un professionnel de santé peut retirer le bouchon en toute sécurité grâce à des techniques adaptées.
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