Beaucoup de personnes ignorent que la clé pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes réside souvent dans une vitamine qui pourrait déjà être présente chez eux. Ressentir des jambes lourdes, gonflées ou douloureuses n’est pas uniquement désagréable, cela pourrait être un signe de carence en vitamines. Un simple ajustement alimentaire peut avoir un effet immédiat et positif sur la santé vasculaire.
Dans cet article, nous examinerons les causes de la mauvaise circulation, les symptômes à surveiller, la vitamine la plus bénéfique pour optimiser la circulation ainsi que quelques conseils pratiques pour améliorer le flux sanguin.
Signes indiquant une mauvaise circulation
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