Si des cas de cancer du poumon sont présents dans votre famille, parlez-en à votre médecin traitant. Une surveillance adaptée peut faire toute la différence.
Mode de vie, alimentation : des facteurs clés
On ne le dira jamais assez : adopter une bonne hygiène de vie est essentiel. Une alimentation pauvre en fruits et légumes, associée à la sédentarité ou à un excès de poids, favorise un terrain inflammatoire propice aux dérèglements cellulaires.
Privilégiez une alimentation variée et riche en antioxydants, et bougez autant que possible. Inutile de courir un marathon : 30 minutes de marche rapide par jour suffisent à renforcer votre système immunitaire.
Lire la suite sur la page suivante >>
