3- Application externe : pour apaiser les douleurs
- Mélangez la sève à une huile végétale (comme l’huile de coco).
- Appliquez sur les muscles ou les articulations endoloris.
- Ne jamais utiliser sur une peau irritée ou blessée.
4- Consommation directe : à réserver aux initiés
Certains herboristes consomment directement un petit morceau de sève séchée (de la taille d’un grain de riz). Toutefois, cette méthode demande beaucoup de précautions.
Précautions et mise en garde : la nature, oui, mais avec sagesse
Bien que naturelle, la laitue sauvage n’est pas anodine et doit être utilisée avec discernement.
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