Le gingembre : la star des remèdes maison
Le gingembre, c’est un peu comme le couteau suisse des plantes médicinales :
- Anti-inflammatoire efficace : Le gingérol, son principal composé actif, apaise douleurs et inflammations.
- Pour une bonne digestion : Parfait en cas de nausées ou de lourdeurs d’estomac, il est apprécié des femmes enceintes ou après un repas copieux.
- Stimule la circulation : Il réchauffe le corps et active la circulation sanguine, idéal en hiver ou pendant une cure détox.
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