Préparation :
Faites bouillir l’eau avec le gingembre et les clous de girofle.
Laissez mijoter 3 à 5 minutes pour libérer les arômes.
Versez sur le sachet de thé et laissez infuser 2 à 3 minutes.
Ajoutez du miel si vous le souhaitez, et dégustez bien chaud.
Une tasse pleine de bienfaits
Cette infusion simple est bien plus qu’un effet de mode. C’est une façon naturelle, économique et agréable de prendre soin de soi au quotidien. Que ce soit pour combattre les premiers signes de rhume, mieux digérer ou simplement se faire du bien, elle mérite largement une place dans votre routine bien-être.
