Et si on préfère d’autres positions ?
Pas de souci. Dormir sur le dos peut être bénéfique pour certaines douleurs articulaires, tandis que dormir sur le ventre – bien que déconseillé – peut convenir à quelques personnes si elles utilisent un oreiller plat et gardent une posture neutre.
Finalement, une simple position dans ton lit peut avoir un effet sur ton confort. Et si tu essayais dès ce soir ?
