Comment préparer votre propre poudre de graines de papaye ?
Récupérez les graines d’une papaye bien mûre.
Rincez-les soigneusement à l’eau claire.
Faites-les sécher à l’air libre, à l’ombre, pendant 5 à 7 jours.
Broyez-les avec un moulin à épices ou un petit mixeur.
Conservez-les dans un bocal hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité.
Lire la suite sur la page suivante >>
