Le Su Jok : une méthode simple et efficace
Parmi les techniques accessibles à tous, le Su Jok occupe une place particulière.
Issu de la médecine coréenne, le nom « Su Jok » vient du coréen su (main) et jok (pied). C’est une méthode qui combine acupression et acupuncture, reposant sur le principe que les mains et les pieds représentent en miniature l’ensemble du corps humain.
Chaque zone correspond à un organe, une articulation ou une fonction physiologique. En stimulant certains points précis, on peut :
Rééquilibrer l’énergie vitale
Soulager la douleur
Améliorer la circulation
Favoriser la détente et le bien-être
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