L’huile essentielle de gingembre pour réduire les ballonnements, les douleurs articulaires et l’inflammation

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  1. Mélangez l’huile et le gingembre dans le récipient.

  2. Faites chauffer au four à 65 °C pendant environ 2 heures.

  3. Filtrez avec l’étamine en pressant bien pour récupérer un maximum d’huile.

  4. Versez dans vos bouteilles propres et stériles.

  5. Conservez l’huile dans un endroit frais et à l’abri de la lumière.

💡 Astuce : Cette huile maison se conserve jusqu’à 6 mois. Vous pouvez l’utiliser en massage, dans un bain chaud (quelques gouttes) ou même en cuisine pour parfumer vos plats !

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