Une discipline de sportif pour assurer la tournée
Pour tenir le rythme des concerts, Florent Pagny a adopté une préparation rigoureuse : alimentation équilibrée, activité physique régulière et temps de repos strictement respectés. Cette organisation lui permet de préserver sa voix et son énergie sur la durée.
Il veille aussi à limiter les risques d’infection ou de fatigue excessive. « Il ne faut pas que j’attrape tout et n’importe quoi », a-t-il confié avec son franc-parler habituel. Aujourd’hui, la priorité est claire : protéger son capital santé.
Après les concerts, pas de longues séances de dédicaces ni de soirées prolongées. Il préfère regagner le calme rapidement afin de récupérer avant la date suivante. Une manière assumée de poser des limites nécessaires à son équilibre.
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