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Préparez les noix de cajou : Mettez-les dans un bol et couvrez-les d’eau bouillante. Laissez-les tremper pendant au moins 20 à 30 minutes, puis égouttez-les.
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Faites revenir les aromates : Dans une grande casserole, chauffez l’huile d’olive à feu moyen-vif. Ajoutez l’oignon et l’ail, puis faites revenir environ 7 minutes, jusqu’à ce que les oignons deviennent translucides et légèrement dorés.
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Ajoutez les champignons : Incorporez-les et laissez cuire 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils perdent leur eau et commencent à dorer.
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Incorporez la farine : Saupoudrez de farine, mélangez bien, puis laissez cuire 2 minutes pour éliminer le goût cru.
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Versez le bouillon et les herbes : Ajoutez environ 125 ml de bouillon de légumes, le thym, le laurier, le sel et le poivre. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter 10 à 15 minutes.
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Préparez la crème de cajou : Mixez les noix de cajou égouttées avec 180 ml d’eau fraîche et la cuillère à soupe de miso. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
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Finalisez la soupe : Retirez les herbes, incorporez la crème de cajou, mélangez bien et laissez chauffer à feu doux pendant 2 à 3 minutes sans bouillir.
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Servez chaud, accompagné d’un filet d’huile d’olive et d’un peu de thym frais.
Ce velouté onctueux et riche en umami constitue une alternative végétalienne délicieuse aux soupes à la crème traditionnelles.
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