3- Gérer son poids
Perdre entre 5 et 10 % de son poids corporel peut considérablement améliorer la santé du foie.
4- Limiter l’alcool
Réduire ou arrêter la consommation d’alcool est essentiel, surtout en cas de stéatose hépatique liée à l’alcool.
5- Gérer les maladies associées
Si vous souffrez de diabète, d’hypertension ou d’un excès de cholestérol, un suivi médical régulier est indispensable.
Des compléments alimentaires peuvent-ils aider ?
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