- Faites bouillir l’eau, ajoutez les épices.
- Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez.
- Ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez.
- Buvez chaud une fois par jour.
Qui doit éviter cette combinaison ?
- Femmes enceintes : Risque de contractions prématurées.
- Personnes sous anticoagulants : Effet fluidifiant sur le sang.
- Personnes souffrant d’ulcères : Peut irriter l’estomac.
Adoptez ce mélange bienfaisant dès aujourd’hui !
Intégrer les clous de girofle et la cannelle à votre quotidien, c’est choisir une santé renforcée naturellement. Alors, prêt(e) à tester ? Partagez votre expérience !
