Ne jetez plus le pourpier : 15 raisons surprenantes pour lesquelles cette “mauvaise herbe” est en réalité une mine d’or nutritionnelle.

Il aide le corps à se purifier en douceur

Grâce à son effet légèrement diurétique, le pourpier favorise l’élimination des toxines. En infusion fraîche ou dans une boisson au citron, il soutient les organes d’élimination en toute simplicité.

Un petit booster de bonne humeur
Ses oméga-3 et ses antioxydants jouent aussi un rôle dans la régulation de l’humeur. Moins de stress, plus de sérénité : une alimentation équilibrée commence aussi par des plantes bénéfiques.

Facile à cultiver, même sans jardin
Le pourpier pousse (presque) tout seul ! Sur un balcon, en pot ou dans un coin de jardin, il offre des récoltes régulières et locales. Et si vous l’achetiez au marché ?Son prix est généralement très abordable.

Lire la suite sur la page suivante >>

Leave a Comment