Allergies, nez bouché : et si votre ventilateur était en cause ?
Ce qu’on oublie souvent, c’est que le ventilateur ne fait pas que bouger l’air… il soulève aussi toutes les petites particules qui traînent dans la pièce. Poussière, pollen, poils d’animaux, résidus de produits ménagers… autant de substances irritantes que vos sinus pourraient ne pas apprécier. Pour les personnes sujettes aux allergies ou à l’asthme, cela peut vite devenir un véritable inconfort.
Avant d’allumer votre appareil, pensez à bien aérer votre chambre, même en pleine canicule. Quinze minutes suffisent pour renouveler l’air et limiter les risques de réactions indésirables.
Les bons gestes à adopter pour un sommeil au frais sans tracas
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