Les douleurs lombaires sont très fréquentes et peuvent être dues à diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas la première suspectée, mais elle survient plus souvent qu’on ne le pense : la constriction du muscle piriforme. Ce petit muscle mince se trouve derrière le grand fessier et relie la colonne vertébrale à la partie … Read more
À première vue, l’association paraît saugrenue. Et pourtant, une simple gousse d’ail ajoutée à une tasse de café était autrefois un remède de grand-mère prisé, transmis de génération en génération. Ce mélange étonnant n’est pas qu’un souvenir du passé : il cache des vertus bien connues dans les médecines traditionnelles, et même une astuce précieuse … Read more
Si la ménopause féminine est largement évoquée, son équivalent masculin reste encore peu connu et rarement abordé. Pourtant, de nombreux hommes, à partir de la quarantaine, voient leur corps leur envoyer des signaux… qu’ils négligent ou attribuent à la fatigue. Baisse d’énergie, troubles de l’humeur ou perte de désir sexuel : et si c’était l’andropause … Read more
Introduction : Ajka Monachina est une version italienne des œufs farcis populaires, qui dans cette version unique acquièrent un goût nouveau et surprenant grâce à l’enrobage croustillant. C’est l’un de ces plats qui est une combinaison de simplicité et d’exquisité, parfait pour les dîners de tous les jours et les occasions spéciales. S’inspirant de la … Read more
INGRÉDIENTS 240 ml (1 tasse) de lait chaud; 20 g (2 cuillères à soupe) de sucre ; 1 oeuf; 7 g (1 ½ c. à thé) de levure sèche ; 440 g (3 1/2 tasses) de farine tout usage; 2 g (½ c. à thé) de sel ; 30 g (2 cuillères à soupe) de … Read more
Le pain de mie est un ingrédient polyvalent et pratique pour créer des apéritifs rapides et savoureux. Que vous organisiez un apéritif informel, un dîner élégant ou un buffet, le pain de mie est la base idéale pour préparer de délicieux amuse-gueules. Voici 10 idées créatives et savoureuses pour transformer le pain de mie en … Read more
Ces deux ingrédients, que l’on a presque toutes dans la cuisine, réservent bien des surprises ! Entre leurs vertus pour la peau, l’entretien de la maison ou encore le bien-être, leur alliance forme un duo naturel aux multiples usages. Vous êtes curieuse ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour les utiliser au quotidien. Les … Read more
Une découverte significative de l’Université de l’État de Washington montre que l’ail est 100 fois plus efficace que deux antibiotiques populaires pour combattre des maladies causées par des bactéries responsables de toxi-infections alimentaires. Leur travail a été publié dans le Journal de Chimiothérapie Antimicrobienne, une suite des précédentes recherches de l’auteur dans Microbiologie Appliquée à … Read more
Vous cherchez un petit geste facile pour prendre soin de votre cœur au quotidien ? Et si je vous disais qu’un simple verre d’eau d’avoine au citron pourrait faire toute la différence ? Dans notre quotidien bien rempli, entre stress, petits excès et manque de temps, garder un bon équilibre de cholestérol peut vite devenir … Read more
On pense souvent qu’il faut dépenser beaucoup pour prendre soin de soi. Et pourtant, parfois, les solutions les plus efficaces sont aussi les plus simples. Avez-vous déjà envisagé d’associer du citron frais avec du charbon végétal activé ? Ce mélange peu conventionnel intrigue, et pour cause : il pourrait apporter un vrai coup de pouce … Read more
