Et si le secret d’une routine beauté et bien-être plus naturelle se trouvait… dans votre corbeille à fruits ? Longtemps reléguées au compost ou à la poubelle, les peaux de banane reviennent sur le devant de la scène avec des propriétés surprenantes. Soin de la peau, alliées capillaires, petit coup de pouce pour la digestion … Read more
Avec l’âge, notre corps traverse des changements importants, notamment en ce qui concerne la santé musculaire. Après 60 ans, il est courant de ressentir une faiblesse musculaire qui peut affecter la capacité à accomplir des tâches simples comme marcher ou monter des escaliers. Cependant, il est possible de ralentir cette perte musculaire en adaptant son … Read more
Nous obtenons beaucoup de la nature : la nourriture, les vêtements, et l’abri. La majorité de nos ressources, qu’il s’agisse de bois, de charbon, de minéraux ou même de remèdes, proviennent naturellement de notre environnement. Bien des maux peuvent en fait être traités naturellement avec les bonnes informations. Découvrez dans cet article les incroyables propriétés … Read more
Connaissez-vous les signes du diabète qui peuvent apparaître la nuit ? Comprendre les symptômes de ce problème de santé courant mais grave peut faire toute la différence. Aujourd’hui, nous explorons les signes subtils mais significatifs du diabète qui se manifestent souvent pendant la nuit. Ces indications nocturnes offrent des informations précieuses sur les problèmes de … Read more
Le poirier : un arbre fruitier aux vertus médicinales remarquables Le poirier (Pyrus communis) est un arbre fruitier originaire d’Europe et d’Asie occidentale. Apprécié pour ses fruits juteux et sucrés, le poirier est également reconnu en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés médicinales, que ce soit à travers ses fruits, ses feuilles ou son écorce. Les … Read more
Vous vous souvenez peut-être comment votre grand-mère vous faisait un sirop de pissenlit pour votre santé, sachant que cette plante a de nombreuses propriétés médicinales, mais ce qu’elle ne savait pas, c’est que la racine de pissenlit aide les personnes diagnostiquées du cancer. Cette plante est négligée, voire détruite, et tout ce que vous avez … Read more
Les poivrons farcis sont un plat délicieux et facile à préparer, qui consiste à remplir des poivrons avec une farce savoureuse, puis à les faire cuire au four ou à la poêle. Cette recette est très populaire dans de nombreuses cultures à travers le monde, notamment en Méditerranée, au Moyen-Orient et en Amérique latine. Cette … Read more
Ingrédients : – 315 g + 1 cuillère à soupe de farine tout usage, divisée – 1/2 cuillère à café de sel – 1 cuillère à soupe de levure chimique – 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude – 50 g de sucre en poudre – 115 g de beurre doux, très froid et … Read more
On le sait, l’eau est essentielle à la vie. Mais entre les verres oubliés, les gorgées avalées rapidement et les journées qui filent, nous sommes nombreuses à mal nous y prendre. Pourtant, boire l’équivalent de 1,5 à 2 litres d’eau par jour (soit 6 à 8 verres) n’a rien d’un défi insurmontable. Mieux : en … Read more
Gâteau au Yaourt Léger et Moelleux WW Nombre de portions : 8 points ww : 3 points Temps de cuisson : 30-35 minutes Niveau de difficulté : Facile Coût : Économique Ingrédients : 1 yaourt nature à 0 % (125 g) 3 œufs 100 g de sucre (ou équivalent en édulcorant) 150 g de farine … Read more
