Enfin, souvenez-vous qu’il ne s’agit pas d’une solution miracle ni d’un régime à suivre sur le long terme. Le but est avant tout de relancer l’organisme et de vous offrir un coup de pouce ponctuel. Associez ce programme à une bonne hygiène de vie : activité physique régulière, sommeil réparateur et gestion du stress seront vos meilleurs alliés.
Alors, prêtes à tenter l’expérience pour vous sentir plus légère et pleine d’énergie ?
