La Recette de l'Élixir "Brûle-Graisses"
Voici comment préparer cette boisson revitalisante en moins de 5 minutes.
Ingrédients :
| Ingrédient | Quantité | Bienfait principal |
| Carottes | 2 belles pièces | Fibres et Vitamine A |
| Curcuma | 1/2 c. à café (poudre) | Anti-inflammatoire |
| Citron | 1/2 fruit (jus) | Détoxification hépatique |
| Eau tiède | 1 tasse (250ml) | Hydratation cellulaire |
| Poivre noir | 1 pincée | Crucial : multiplie l'absorption du curcuma |
Préparation :
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Lavez et épluchez vos carottes. Coupez-les en morceaux.
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Mixez les carottes avec l'eau tiède jusqu'à obtenir une texture homogène.
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Filtrez si vous préférez une texture "jus", ou gardez la pulpe pour un maximum de fibres (plus rassasiant).
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Ajoutez le curcuma, le jus de citron et la pincée de poivre noir. Mélangez bien.
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